yaourt aux fraises sans lactose

yaourt aux fraises sans lactose

Voici une recette healthy easy et rapide. Il vous faut:

  • un yaourt au lait de coco
  • 1 CAS de sucre de coco (ou moins selon les goûts)
  • 3 belles fraises

Lavez et découpez les fraises que vous mélangez au yaourt et au sucre de coco

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

un yaourt sans lactose bien meilleurs pour vos os et articulation. Les fraises vous apporteront des fibres et le sucre de coco est bon pour la ligne grâce à son IG bas. Vous profiterez également des vitamines et minéraux de ces 2 derniers ingrédients

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Gâteau fondant pommes amandes
Diététique sportive

Gâteau fondant pommes amandes

voici la recette d’un délicieux fondant healthy et allégé aux pommes et aux amandes ingrédients 1 oeuf 1 pomme 40g de yaourt végétal 30g de

Champignon farci vegan et cru
Diététique sportive

Champignon farci vegan et cru

Voici une recette crue et vegan de champignon farci sur lit de salade. Pour 1 personne, il vous faut: 1 gros champignon 1 tomate des

pancake framboise chocolat blanc
Diététique sportive

Pancake framboise chocolat blanc

Je vous propose une recette un peu plus gourmande de pancake framboise chocolat blanc Ingrédients pour 2 grandes pancakes 30 g de farine de petit épeautre complète

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription