yaourt aux fraises sans lactose

yaourt aux fraises sans lactose

Voici une recette healthy easy et rapide. Il vous faut:

  • un yaourt au lait de coco
  • 1 CAS de sucre de coco (ou moins selon les goûts)
  • 3 belles fraises

Lavez et découpez les fraises que vous mélangez au yaourt et au sucre de coco

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

un yaourt sans lactose bien meilleurs pour vos os et articulation. Les fraises vous apporteront des fibres et le sucre de coco est bon pour la ligne grâce à son IG bas. Vous profiterez également des vitamines et minéraux de ces 2 derniers ingrédients

N’hésitez pas à découvrir mon e-book de recette en boutique

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Tarte crémeuse au chocolat et à la poire
Diététique sportive

Tarte crémeuse au chocolat et à la poire

On a toujours envie de se faire plaisir mais avec les moins de conséquences possibles alors voici une recette de tarte crémeuse au chocolat et

quelques recettes healthy pour noël
Diététique sportive

Quelques recettes healthy de noël

Régalez-vous pour la période des fêtes avec des recettes healthy et allégées mais toutes aussi délicieuses que les recettes traditionnelles pour éviter de prendre trop

Big muffin coeur chocolat noisette
Diététique sportive

Big muffin coeur chocolat noisette

Je n’avais pas de petit moule à la maison alors jai fait un big muffin mais vous pouvez faire plusieurs petits muffin si vous le

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription