Tarte crue citron fraise (vegan)

Tarte crue citron fraise (vegan)

Voici une petite recette en vidéo pour les amateurs de cru avec une délicieuse tarte au citron et à la fraise.

Ingrédients

25 dattes nour

175g d’amandes

18 dattes nour

2 citrons

150g de noix de cajou laissées tremper 4 heures dans l’eau

250g de fraises

Recette

Préparez la pâte en mixant les amandes et les 25 dattes puis étalez-là et placez-là dans une tourtière

Préparez ensuite la garniture en mixant les noix de cajou avec le reste des dattes et le citron. Garnissez la pâte et décorez avec les fraises


Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

Des bonnes graisses grâce aux noix de cajou et aux amandes ainsi que des fibres que vous apportent également les dattes et les fraises. Les ingrédients étant crus, profitez de leurs vitamines, minéraux et antioxydants 

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