Voici une petite recette en vidéo pour les amateurs de cru avec une délicieuse tarte au citron et à la fraise.
Ingrédients
25 dattes nour
175g d’amandes
18 dattes nour
2 citrons
150g de noix de cajou laissées tremper 4 heures dans l’eau
250g de fraises
Recette
Préparez la pâte en mixant les amandes et les 25 dattes puis étalez-là et placez-là dans une tourtière
Préparez ensuite la garniture en mixant les noix de cajou avec le reste des dattes et le citron. Garnissez la pâte et décorez avec les fraises
Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Des bonnes graisses grâce aux noix de cajou et aux amandes ainsi que des fibres que vous apportent également les dattes et les fraises. Les ingrédients étant crus, profitez de leurs vitamines, minéraux et antioxydants
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