rose des sables allégées, protéinées et antioxydantes

roses des sables

Voici une recette qui tombe à pic pour pâque et que les sportif en quête d’une taille de guêpe apprécieront

Ingrédients:

Recette:
Faites fondre le chocolat noir au bain marie et ajoutez y les graines et les amandes puis prenez une cuillère à café et confectionnez de petits tas sur un plateau que vous ferez durcir au freezer

Astuces: les amoureux de sucres pourront ajouter un peu de sirop d’agave et les gourmands pourront ajouter de la poudre de rose (pour garder la peau jeune), du gingembre (pour ses vertus anti-inflammatoire) ou de la chicorée liquide (pour ses vertus dépuratives)

Apport pour le sportif….
Un apport en protéines grâce aux graines, aux amandes et au chocolat noir et en bonnes graisses que les sportifs qui utilisent la cétone comme “carburant de l’effort” sauront apprécier

….qui prend soin de sa ligne….
Parce pas ou peu de sucres sont ajoutés, le chocolat noir étant un cacao faible en adjonctions de graisses et de sucres et parce que le chocolat, les graines courges et les amandes sont riches en fibres: ils boosteront votre transit et favoriseront votre sentiment de satiété. Notons enfin que les bons gras apportés par les graines et amandes s’éliminent plus facilement que les mauvaises, voire favorisent la combustion des mauvaises graisses en constituant une graisse brune dans vos tissus adipeux

…et de sa forme!
Car l’ensemble des ingrédients ont des vertus anti-oxydantes et vous apporteront également leur cortège de vitamines, minéraux et bonnes graisses

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