Voici plusieurs bonnes raisons de boire un grand verre d’eau le matin à jeun:
Après une longue nuit, notre organisme à besoin d’être réhydraté pour éliminer les toxines
Après une longue nuit, notre organisme à besoin d’être réhydraté pour nettoyer le tube digestif et améliorer son transit pendant le petit-déjeuner mais aussi pour réduire l’appétit
pour faire le pleins de sels minéraux, des éléments essentiels au bon fonctionnement de notre corps
pour activer notre métabolisme en permettant la communication entre nos cellules et les sources d’énergies à l’intérieur et à l’extérieur de notre corps, tout simplement parce que l’eau est conductrice. Toutefois, veillez, pour ce faire, à ne pas ajoutez de citron et à verser l’eau au préalable dans un verre en silice
