Quelques outils pour aller mieux

audio: instant de relaxation

La période du confinement nous permet de travailler sur nous pour améliorer notre bien-être

Afin d’accompagner ce travail, j’ai créé quelques outils de développement personnel qui peuvent vous être utiles

  • un audio de relaxation profonde basé sur la technique de relaxation jacobsonienne avec un fond musical agissant qui permet de ralentir l’activité cérébrale (le flot des pensées) pour se retrouver dans un état de détente profonde proche du sommeil (onde thêta)

  • un coffret de 3 audios d’affirmations positives pour vous aider à réussir vos projet. En effet, les seules choses qui nous font échouer sont souvent notre état d’esprit (manque de confiance en nous, négativité ou manque de moyen pour y parvenir). La reprogrammation du cerveau par le biais d’affirmations positives, toujours sur un fond de musique agissante, vous permet de pallier ces inconvénients et d’aller vers la réussite

  • enfin, être aligné avec soi-même est également très important pour être en adéquation avec soi, nos véritables objectifs de vie, ces pourquoi je propose également un coffret digital comprenant e-book et audio pour aligner et purifier vos chakras via différentes techniques (cristaux, visualisations, sons….)

Vous pouvez retrouver toutes ces merveilles sur ma boutique, n’hésitez pas à aller y jeter un oeil si le coeur vous en dit!

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