Je vous propose quelques outils pour aller bien et vous détendre malgré le climat un peu morose
Tout d’abord, avec mes coffrets digitaux : méditation, autohypnose et/ou vidéo pour vous détendre et apprendre à lâcher prise (N’hésitez pas à cliquer sur chaque image pour avoir le détail du contenu)
Méditations pour lâcher prise et positiver
Autohypnose pour améliorer votre vie
Instant de relaxation
Retrouvez un sommeil de qualité
Retrouvez également mes audios d’affirmations positives pour chasser le stress et atteindre vos objectifs
Affirmations positives pour éliminer le stress et la dépression
Affirmations positives pour réussir ses projets
Retrouvez également d’autres outils sur la boutique bien-être et si vous préférez plutôt le sport, n’hésitez pas à craquer pour mon programme taille fine six packs et ventre plat ou ma formation pour gérer son stress
Enfin, je vous rappelle que j’ai le plaisir de vous proposer un cours de yoga suivi d’un cours alliant respiration et méditation chaque dimanche en fin d’après-midi en ligne. N’hésitez pas à réserver!
