Les douleurs articulaires touchent de nombreuses personnes et peuvent se révéler handicapantes dans la vie de tous les jours et a fortiori si on est sportif. Dès lors, on peut recourir à certaines plantes pour prévenir ou soulager les douleurs articulaires, qu’elles soient d’origine osseuses ou tendineuses. Focus sur ces plantes. Chacune d’entre elles possèdent également d’autres vertus mais nous ne mettrons l’accent que sur leur qualités dans la lutte contre les douleurs articulaires dans cet article.
Harpagophytum : Il est réputé pour atténuer toutes douleurs articulaires, les rhumatismes et l’arthrose grâce à ses qualités anti-inflammatoires et sa capacité à favoriser l’élimination de l’acide urique. Il est également idéal pour retrouver la souplesse des articulations
Prêle : Excellente pour les articulations et la prévention des tendinites grâce à sa richesse en silice, utile à la synthèse du collagène présent dans les tissus osseux et conjonctifs. Autrement dit, la prêle participe à la reconstruction des cartilages et favorise la souplesse des tendons
Feuille de cassis : Le cassis est particulièrement indiqué pour retrouver la souplesse des articulations ainsi qu’en cas de rhumatismes, d’arthrose, de douleurs articulaires….Il favorise l’élimination des déchets (acides uriques et autres toxines). Il soulage nombre de douleurs articulaires, en particulier celles liées à l’arthrose au niveau de l’articulation du genou, grâce à l’effet anti-inflammatoire et anti-rhumatismal de ses feuilles
Ortie : Réputée pour ses vertus reminéralisantes, l’ortie favorisera le traitement des cartilages usés à l’origine de l’arthrose et des rhumatismes. Par ailleurs, son effet anti-inflammatoire favorisera également la lutte contre les douleurs articulaires.
Reine des près : Comme le saule blanc, la reine des près est un précurseur de l’aspirine. Elle favorise la lutte contre les douleurs articulaires dues à l’arthrose et au rhumatisme grâce à ses effets anti-inflammatoire et analgésiques.
Bouleau : Le bouleau est davantage préconisé pour les douleurs rhumatismales. Il est par ailleurs idéal pour les articulations en ce qu’il favorise l’élimination des chlorures et de l’acide urique
Frêne : Il est recommandé pour les articulations pour ses qualités diurétiques et anti-inflammatoires, idéales pour lutter contre l’arthrose et les rhumatismes. Riche en anti-oxydant, il protège les tissus articulaires.
Vergerette du canada : Cette plante soigne les rhumatismes, l’arthrose et soulage les douleurs articulaires grâce à ses vertus diurétiques et anti-inflammatoires
Saule Blanc : La composition du saule blanc à des propriétés similaires à celles de l’aspirine, sans toutefois produire ses effets indésirables. Il sera donc indiqué pour soulager les douleurs articulaires dues à l’arthrose et au rhumatismes
Style de Maïs : Il est préconisé pour ses fonctions d’éliminations, nécessaire pour prévenir l’accumulation des déchets dans l’organisme qui peut se révéler nocives pour les articulations. Il est également idéal pour les articulations grâce à ses effets anti-inflammatoires et sa richesse en silice. On le recommande en cas de rhumatisme
Lithothame : Il est recommandé en cas d’arthrose et de rhumatisme. Riches en minéraux, elle permet d’assurer l’équilibre acido-basique, un excès d’acidité pouvant être à l’origine des soucis articulaires, notamment d’ostéoporose et d’affections rhumatsmales
Lamier Blanc : Il est recommandé pour les articulation de par ses capacités à éliminer l’acide urique
Bambou : Le Bambou sera particulièrement indiqué pour consolider vos os et reconstruire les cartilages grâce à sa richesse en silicium qui stimule la production de collagène
Pour plus d’informations et une posologie, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé, a fortiori si vous suivez un traitement.
