Quelles plantes détox après les fêtes?

quelles plantes détox après les fêtes

Si les fêtes ont été synonymes d’excès alimentaires, vous apprécierez sans doute une petit cure détox après les fêtes. Certes manger léger vous y aidera probablement (voir notre article sur les aliments détox) mais vous pouvez également penser à certaines plantes qui y contribueront à leur tour.
Focus sur quelques plantes détox:

-Les feuilles d”artichaut:drainant  naturel, il permet également la régulation du transit
– le bouleau: en particulier son jus qui est réputé drainant et dépuratif
-le frêne: car il stimule les fonctions d’élimination de l’organisme
– le fucus: riche en iode, cette algue favorisera la thermo régulation de l’organisme et éliminera ses déchets
-L’ortie: permet l’élimination des toxines par les reins
– le pissenlit: il stimule le foie et l’écoulement de la bile
– le radis noir: célèbre pour ses vertus drainantes du foie et de la vésicule
– la pensée sauvage: elle permet le drainage du foie
– le chardon marie: réparatrice du foie
-le fumeterre: régulateur du foie, il normalise les sécrétions de la bile

Racine d'ortie

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

respirations et méditation pour gérer votre stress
Bien-être

yin yoga pour étirer le bas du corps

Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos

cours de yoga et méditation en streaming
Bien-être

yoga flow dynamique pour renforcer le centre du corps

retrouvez-moi pour une séance à domicile afin e renforcer le centre du corps! N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription