Méditer prend une place de plus en plus importante dans le vie de tous ceux qui souhaitent aller mieux. Voici une petite liste d‘huile essentielle qui pourront vous aider à méditer. Celle-ci n’est pas exhaustive
- HE benjoin styrax: Elle est calmante et favorise la contemplation
- HE orange douce Elle aide à lâcher prise grâce à ses vertus apaisantes
- HE orange sanguine: Elle favorise le lâcher prise grâce à ses propriétés calmantes qui favorisent le sommeil
- HE Rose de damas: Elle calme, relaxe et lutte contre la déprime. Autrement dit, elle éradique les obstacles à la méditation
- HE Cèdre atlas: il renforce les énergies subtiles et aide à lutter contre la peur
- HE Cèdre de l’himalaya: C’est l’huile spirituelle par essence qui parviendra a vous calmer et à vous ressourcer
- HE Santal: Elle vous aidera à méditer pour ses vertus calmantes nerveuses
- HE de pin sylvestre Il stimule les énergies subtiles et purifie l’atmosphère de la pièce
- HE de mandarine Elle apaise le mental hyperactif et favorise le lâcher prise
Envie de méditer? Découvrez mon coffret de 4 méditations pour lâcher prise et positiver
