Quelles huiles essentielles pour favoriser la méditation?

Quelles huiles essentielles pour favoriser la méditation?

Méditer prend une place de plus en plus importante dans le vie de tous ceux qui souhaitent aller mieux. Voici une petite liste d‘huile essentielle qui pourront vous aider à méditer. Celle-ci n’est pas exhaustive

  • HE benjoin styrax: Elle est calmante et favorise la contemplation
  • HE orange douce Elle aide à lâcher prise grâce à ses vertus apaisantes


Anastore.com

  • HE orange sanguine: Elle favorise le lâcher prise grâce à ses propriétés calmantes qui favorisent le sommeil
  • HE Rose de damas: Elle calme, relaxe et lutte contre la déprime. Autrement dit, elle éradique les obstacles à la méditation
  • HE Cèdre atlas: il renforce les énergies subtiles et aide à lutter contre la peur
  • HE Cèdre de l’himalaya: C’est l’huile spirituelle par essence qui parviendra a vous calmer et à vous ressourcer
  • HE Santal: Elle vous aidera à méditer pour ses vertus calmantes nerveuses
  • HE de pin sylvestre Il stimule les énergies subtiles et purifie l’atmosphère de la pièce
  • HE de mandarine Elle apaise le mental hyperactif et favorise le lâcher prise

Envie de méditer? Découvrez mon coffret de 4 méditations pour lâcher prise et positiver

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

respirations et méditation pour gérer votre stress
Bien-être

yin yoga pour étirer le bas du corps

Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos

cours de yoga et méditation en streaming
Bien-être

yoga flow dynamique pour renforcer le centre du corps

retrouvez-moi pour une séance à domicile afin e renforcer le centre du corps! N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription