Une alimentation trop riche ou inadaptée nous fait accumuler des déchets et toxines qui provoquent fatigue, digestion difficile….
Il est alors nécessaire d’éliminer les acides et déchets métaboliques en nettoyant les principaux organes émonctoires
Pour vous y aider, vous pouvez utiliser les plantes, les épices….et les huiles essentielles par voie interne ou par voie externe (n’hésitez pas à consulter un aromathérapeute pour avoir la posologie adaptée)
Parmi ces huiles, vous pouvez utiliser celles de :
Citron pour nettoyer le foie
Menthe poivrée pour la digestion
Romarin verbénone pour une détoxification générale de l’organisme
Genevrier pour évacuer les toxines
Livèche pour détoxifier l’organisme de manière générale et le stimuler en cas de fatigue
Carotte pour nettoyer l’organisme et le régénérer
