Pour avoir la forme, rien de tel qu’une vie saine et pour ce faire, c’est bien connu, il faut manger équilibré et faire du sport. Mais certaines huiles essentielles, aux vertus énergisantes, pourront peut-être également vous aider à retrouver votre dynamisme.
Voici les principales huiles aux vertus énergisantes (liste non exhaustives) que vous pourrez diffuser chez vous ou utiliser dans des huiles de massages. Des recettes et modes d’utilisation de ces huiles sont aujourd’hui disponibles dans des boutiques spécialisées dans la confection de vos produits de beauté et huiles pour le corps (anastore, centifolia, aroma- zone et autres boutiques de ce genre):
– Huile essentielle de menthe poivrée: Stimulant tonique cardiaque et nerveux
– Huile essentielle de pamplemousse: Stimulant du système nerveux contre la fatigue, le stress et l’angoisse
– Huile essentielle de citron: Tonique du système nerveux à utiliser contre la fatigue générale, la lassitude, l’asthénie et la perte de concentration
– Huile essentielle de santal: Tonique cardiaque et antidépresseur utilisé comme équilibrant nerveux et antidépresseur
– Huile essentielle de lavande: Stimulante contre la fatigue générale et la dépression (tonique cardiaque, régulatrice du système nerveux et antidépressive)
– Huile essentielle de cannelle écorce: Tonique et stimulant général
