p’tit déj détox exotique

p'tit déj détox exotique

Ingrédients pour 4 personnes
-1 mangue
-4 physalis
-2 kiwi

recette
Découpez et disposez les fruits dans une assiette

Goji (Lycium barbarum)

Apport pour le sportif..
Un apport en carbohydrate de qualité

..qui prend soin de sa ligne…
Car les fruits sont riches en fructose et en fibres

..et de sa forme!
Grâce aux antioxydants, vitamines et minéraux restés intacts, les fruits étant des aliments crus

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email
Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

Bûche de noël au café allégée
Diététique sportive

Bûche de noël au café allégée

Je vous propose une recette moins healthy que d’habitude puisqu’il s’agit d’une bûche à la crème au beurre. Néanmoins, j’ai comme d’habitude diminué les proportions

Bouchons d'avoine chocolaté au peanut butter
Diététique sportive

Bouchons d’avoine chocolaté au peanut butter

Voici une douceur facile, simple, rapide, healthy et protéinée. Pour réaliser 7 à 8 bouchons, vous avez besoin de: 4 carrés de chocolat noir à 70% 100

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription