La circulation de notre énergie vitale s’opère par nos chakras.
Lorsque l’on est angoissé ou déprimé, les énergies négatives s’accumulent au niveau du chakra du cœur.
Voici quelques postures en images pour pouvoir nettoyer ce chakra et permettre à notre énergie de mieux circuler en vidéo (youtube@myfitnesslesite)
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Je vous donne rendez-vous le samedi 17 juin de 14H30 à 16H30 pour un atelier destiné à développer votre intuition au sein d’une grotte de
La saison froide arrive alors quoi de mieux que de pratiquer sa séance de yoga et de méditation chez soi? Pour ce faire, je vous
Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos
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