Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
ingrédients
-1 kiwi
– 1 banane
-une grosse poignée de fruits rouges
-100g de flocons d’avoine
– 100 ml de lait végétal (ou plus selon vos gôuts)
recette
versez les flocons d’avoines et versez le lait végétal. Recouvrez le porridge avec les fruits.
Dégustez!
Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
des vitamines et minéraux avec les fruits frais. des protéines et des fibres avec les flocons d’avoines
Cet article vous a plu? N’hésitez pas à découvrir mon e-book en boutique
Vous passez votre BPJEPS ou une formation de fitness et devez faire du step? Retrouvez un bloc à enseigner avec pédagogie autres articles et vidéos
retrouvez-moi pour une séance à domicile afin e renforcer le centre du corps! N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/
Propriétés L’agastache (agastache foeniculum) est une plante qui était utilisée par les amérindiens pour ses vertus médicinales multiples. En effet, cette plante est utile pour
Votre inscription a bien été enregistré.
Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail
Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription
