Voici une recette gourmande, un peu moins healthy que d’habitude mais adapté aux fêtes de pâques pour ceux qui aiment le chocolat
ingrédients pour une personne
- 100g de flocons d’avoine
- 50g de noix de coco en poudre
- du lait végétal
- quelques fruits rouges
- des petits oeufs de pâques (pralinés ou autres selon votre goût)
recette
mélangez la noix de coco et les flocons d’avoine que vous arrosez de lait végétal.
Décorez avecles fruits rouges et les oeufs de pâques
Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne et de sa forme
Ce porridge gourmand apportera beaucoup de fibres avec l’ensemble de ses ingrédients ainsi que des vitamines, minéraux et antioxydants grâce aux fruits rouges
