Pancake framboise chocolat blanc

pancake framboise chocolat blanc

Je vous propose une recette un peu plus gourmande de pancake framboise chocolat blanc

Ingrédients pour 2 grandes pancakes

  • 30 g de farine de petit épeautre complète
  • un oeuf
  • 6 CAS d’eau
  • 2 carrés de chocolat blanc
  • 8 framboises

Mélangez l’ensemble des ingrédients et faites cuire sous forme de pancake dans une poëlle préalablement graissée à l’huile de coco

apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

des protéines et de la vitamine D grâce à l’oeuf, des fibres, vitamines, minéraux et antioxydants grâce aux framboises

N’hésitez pas à découvrir mon e-book de recette en boutique

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Milkshake Vegan Fraise Banane Coco
Boisson

Milkshake vegan fraise banane coco

Facile, rapide, rafraichissant…voici la recette de ce délicieux milkshake vegan fraise banane au lait de coco Ingrédient pour un milkshake: 6 belles fraises 1 banane

Smoothie ball framboise chocolat amande
Diététique sportive

Smoothie ball framboise chocolat amande

Voici une recette healthy aux fruits protéinée Recette 1 banane 50g de fruits rouges une dizaine de framboises 1 carré de chocolat noir à 70%

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription