Pancake framboise chocolat blanc

pancake framboise chocolat blanc

Je vous propose une recette un peu plus gourmande de pancake framboise chocolat blanc

Ingrédients pour 2 grandes pancakes

  • 30 g de farine de petit épeautre complète
  • un oeuf
  • 6 CAS d’eau
  • 2 carrés de chocolat blanc
  • 8 framboises

Mélangez l’ensemble des ingrédients et faites cuire sous forme de pancake dans une poëlle préalablement graissée à l’huile de coco

apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

des protéines et de la vitamine D grâce à l’oeuf, des fibres, vitamines, minéraux et antioxydants grâce aux framboises

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