Je vous propose une recette un peu plus gourmande de pancake framboise chocolat blanc
Ingrédients pour 2 grandes pancakes
- 30 g de farine de petit épeautre complète
- un oeuf
- 6 CAS d’eau
- 2 carrés de chocolat blanc
- 8 framboises
Mélangez l’ensemble des ingrédients et faites cuire sous forme de pancake dans une poëlle préalablement graissée à l’huile de coco
apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
des protéines et de la vitamine D grâce à l’oeuf, des fibres, vitamines, minéraux et antioxydants grâce aux framboises
N’hésitez pas à découvrir mon e-book de recette en boutique
