oat cup chocolat banane (vegan, allégée et protéinée)

oat cup chocolat banane (vegan, allégée et protéinée)

ingrédients
– des flocons d’avoine
– du chocolat noir à 70%
– une banane
– du lait végétal à la noisette
– du chocolat cru en poudre

recette
Prenez une verrine et mettez une couche de flocons d’avoine, du chocolat noir fondu, une couche de flocon d’avoine et verse un peu de lait végétal.
Déposez une couche de banane en rondelle au dessus et un peu de chocolat cru en poudre

Apport pour le sportif….
des protéines grâce au flocons d’avoine et au chocolat noir

…qui prend soin de sa ligne…
Pas de sucre ajouté et des fibres grâce aux flocons d’avoine, au chocolat noir et à la banane

…et de sa forme!
Car les aliments restent crus et riches en vitamines, minéraux et antioxydants

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