Craquez pour cette mousse vegan allégée au chocolat et à la noisette
Ingrédients
-200ml de lait végétal à la noisette
-400g de tofu soyeux
– 100g de chocolat noir à 70%
Recette
Faites fondre le chocolat au bain marie et ajoutez-le aux autres ingrédients.
Mixez-les de façon à obtenir une mousse que vous laisserez prendre au réfrigérateur
Apport pour le sportif….
Des protéines grâce à l’ensemble des ingrédients
….qui prend soin de sa ligne…..
Avec un apport très modéré en sucre et les fibres apportées par le chocolat noir. Notons aussi que les protéines nourriront votre matière sèche et non votre matière grasse
…et de sa forme!
Grâce aux antioxydants et au magnésium fournis par le chocolat noir
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