Moelleux chocolat gingembre maca

Moelleux chocolat gingembre maca

Voici une recette pour soutenir votre forme à la rentrée. Retrouvez en effet les vertus anti-inflammatoire du gingembre et les vertu antioxydantes du lucuma
Le goût est un peu spécial au départ mais cette recette est pleine de bonnes choses!

ingrédients
100g de farine de petit-épeautre complète
80g de mélange macacino sensuel iswari
4 oeufs
120g de chocolat noir à 70%
20g de fleur de sucre de coco
80g d’huile de coco

Recette
faites fondre l’huile et le chocolat dans un poëllon et ajoutez ce mélange à la farine, au mélange iswari, aux oeufs et au sucre de coco
Faites cuire 20 minute à 180°

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Des vertus anti-inflammatoires et antioxydantes grâce au mélange iswari et de bonne graisse avec l’huile de coco
Peu de sucre et un IG bas ainsi que peu de gluten avec la farine de petit-épeautre

Cet article vous a plu? N’hésitez pas à découvrir mon e-book en boutique

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Fraisier allégé
Diététique sportive

Fraisier allégé

Je vous propose une recette de fraisier aménagé avec moins de sucre et de l’agar l’agar. Ingrédients pour 1 personne (multipliez les quantités en fonction

Mini flan aux fraises
Diététique sportive

Mini flan aux fraises

ingrédients pour une personne Pour la pâte 5 CAS de farine de petit épeautre complet 1 CAS d’huile de coco Un peu d’eau Pour l’appareil

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription