Pour trois grands verres
– 2 poires
-2 bananes
-800ml de lait de coco
recette
coupez et mixez les fruits pour les mélanger au lait de coco et dégustez!
Apports pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Des fibres et du fructose pour favoriser la ligne et toutes les vitamines et minéraux de la banane et de la poire
Vous êtes nombreux à vouloir maigrir mais vous y arrivez difficilement? Vous avez tout essayé ou presque? Vous voulez avoir les vrais moyens pour mincir
voici quelques postures et respirations de yoga pour vous aider à trouver le sommeil retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@healingyogabyamelie et sur youtube@myfitnesslesite N’hésitez pas
Voici une succulente recette de courgette farcie vegan pour 2 personnes ingrédients 1 courgette ronde 60g de bolognaise vegan à base de protéine de soja
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