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Pour trois grands verres
– 2 poires
-2 bananes
-800ml de lait de coco
recette
coupez et mixez les fruits pour les mélanger au lait de coco et dégustez!
Apports pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Des fibres et du fructose pour favoriser la ligne et toutes les vitamines et minéraux de la banane et de la poire
Une recette healthy et allégée facile et rapide: génoise à la crème de yaourt façon forêt noire Ingrédients pour la génoise 3 oeufs 60g de
Je vous propose une recette moins healthy que d’habitude puisqu’il s’agit d’une bûche à la crème au beurre. Néanmoins, j’ai comme d’habitude diminué les proportions
Voici une douceur facile, simple, rapide, healthy et protéinée. Pour réaliser 7 à 8 bouchons, vous avez besoin de: 4 carrés de chocolat noir à 70% 100
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