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Méditation guidée
Parce que méditer procure de nombreux bienfaits, apprenez à méditer en vidéo!
Je vous propose une méditation guidée qui vous permet de faire remonter votre énergie (kundalini)
Cette méditation vous a plu?
N’hésitez pas à essayer un instant de relaxation profonde. Pour ce faire j’ai confectionné une relaxation guidée sur un fond musical agissant (fond musical permettant de calmer l’activité électrique du cerveau pour se retrouver dans un état de relaxation proche du sommeil (onde thêta).
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