Ma pause bien-être: 6 minutes de détente et de relaxation

Ma pause bien-être: 6 minutes de détente et de relaxation

Voici un petit exercice de relaxation et de respiration pour décompresser et vous ressourcer chez vous, au bureau et n’importe où dès que cela vous sera nécessaire.

Profitez de quelques délicieux instants de détente!

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