Les vertus de la coriandre pour la santé

bienfaits coriandre

La coriandre n’est pas seulement fait pour relever le goût des bons petits plats, il a également de nombreuses vertus pour la santé.

On compte parmi celles-ci:

  • des actions digestives et carminatives
  • des qualités de stimulants
  • des actions antibactériennes, antivirales, antifongiques
  • des vertus drainantes et antioxydantes qui favoriseront ainsi l’élimination des toxines

elle peut également être consommé pour lutter contre le stress et favoriser le sommeil. En effet, elle contribue à dés-entartrer la glane pinéale qui régule les cycles circadiens.et c’est une excellente source de vitamine K

Enfin, la coriandre peut aussi être utilisé en voie externe via l’aromathérapie ou pour réaliser des massages décontractants musculaire

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