Les bienfaits du lucuma

Les bienfaits du lucuma

Fruit d’origine subtropical, la lucuma vient des Andes et du Pérou. Il a un goût sucré et une texture crémeuse tout en ayant un faible indice glycémique.
Egalement antioxydant, la lucuma est bonne pour la peau, la vision, la mémoire, le système cardio-vasculaire et immunitaire. Elle est également utile contre le stress, le cholestérol, la dépression et permet de retrouver de l’énergie.

REDOX

Ce fruit est par ailleurs riche en vitamine B3 et C ainsi qu’en fer, phosphore et calcium.
On le trouve souvent sous forme de poudre qu’on appelle “l’or des dieux”.
Un nouvel aliment qui ne peut que remporter les suffrages!

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