La feuille de moringa oleifera est particulièrement intéressante pour sa richesse en nutriments.
On compte parmi ceux-ci des protéines avec, notamment, les 8 acides aminés essentiels que le corps ne peut secréter naturellement et qu’il convient de lui apporter. Mais ces feuilles sont également riches en minéraux (calcium, potassium, sélénium, Zinc) et en vitamines C, A, E, B2 retrouvez les bienfaits des vitamines et minéraux en consultant les articles suivants Les minéraux: des atouts essentiels pour la santé et la perfomance du sportif ; Les vitamines: des atouts essentiels pour la santé et la performance du sportif
Riche en antioxydants, elle est également reconnue pour stimuler le système immunitaire, réduire la fatigue, la pression artérielle, améliorer la digestion, contribuer à pallier les carences nutritionnelles et améliorer les performances des sportifs
