Le sauna japonais pour votre bien-être et votre récupération

Le sauna japonais pour votre bien-être et votre récupération

Le sauna japonais diffère du sauna traditionnel à plus d’un titre.
Tout d’abord, vous apprécierez de ne pas y être entièrement enfermé. Au contraire, seul votre corps sera abrité sous un dôme tandis que votre tête restera à l’extérieur.

Par ailleurs, et surtout, ses bienfaits sont non négligeables pour tous ceux qui souffrent de douleurs musculaires et articulaires. en effet, le sauna japonais fait transpirer des glandes non sollicitées dans un sauna traditionnel: il diffuse des rayons infrarouges qui participent à l’élimination des toxines en profondeur et améliorent le métabolisme ainsi que la circulation des fluides.

Anastore.com

Dès lors, il aidera le corps à mincir via l’amélioration du métabolisme (en effet, plus le métabolisme est boosté, plus la dépense calorique peut être conséquente)  et via la mise en place des mécanismes de drainage du corps  et à se raffermir tout en améliorant la qualité de la peau.

Vous l’aurez compris: le sportif l’appréciera pour sa récupération, les adeptes de la beauté le choisiront pour leur silhouette et la beauté de leur peau et ceux qui souffrent de douleurs musculaires ou articulaires le préféreront pour ses bienfaits pour leur santé!

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Pourquoi je n'arrive pas à maigrir
Alimentation et santé

Comment maigrir efficacement et durablement?

Vous êtes nombreux à vouloir maigrir mais vous y arrivez difficilement? Vous avez tout essayé ou presque? Vous voulez avoir les vrais moyens pour mincir

yoga: quelques exercices de prana yama
Bien-être

yoga et prana yama pour trouver le sommeil

voici quelques postures et respirations de yoga pour vous aider à trouver le sommeil retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@healingyogabyamelie et sur youtube@myfitnesslesite   N’hésitez pas

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription