Le fucus pour perdre du poids sans perdre la forme
on fév 13, 13 • by Amelie • with 2 Comments
Le fucus est une algue marine d’origine bretonne qui vous permettra de mincir sans pour autant perdre votre forme grâce à sa richesse en vitamines et minéraux. Le fucus vous permet de garder la ligne par son effet coupe faim mais aussi grâce à l’iode qu’elle contient et qui vous permettra d’activer les… Pin It
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Le fucus est une algue marine d’origine bretonne qui vous permettra de mincir sans pour autant perdre votre forme grâce à sa richesse en vitamines et minéraux.
Le fucus vous permet de garder la ligne par son effet coupe faim mais aussi grâce à l’iode qu’elle contient et qui vous permettra d’activer les combustions internes ainsi que votre métabolisme, des éléments majeurs de la perte de poids.
Mais son principal atout sera aussi et surtout sa richesse en vitamines et minéraux qui vous permettra de ne pas souffrir de carence si vous l’utilisez dans le cadre d’un régime hypocalorique (http://www.herboristerie-moderne.fr/tisanes-infusions/plantes-simples/f/fucus-vesiculosus-algue-tisane-en-vrac.html).
En effet, le fucus est riche en vitamines A, B1, C, E ainsi qu’en chrome, fer, zinc, cuivre et sélénium (pour connaitre les vertus de ces micronutriments, vous pouvez consulter les articles dédiés aux vitamines, minéraux et oligo-éléments)
De nombreux bienfaits lui sont prêtés tels que le développement de la lutte contre les cellules cancéreuses, un effet laxatif…. Cependant, tous ces effets n’ont pas été démontrés à l’heure actuelle (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=881)
En revanche, des précautions sont à prendre avant d’avoir recours au fucus, notamment si vous souffrez de problèmes thyroïde, en raison de la présence d’iode, d’hypoglycémie ou de diabète dans la mesure où cette algue contribue à la diminution du taux de sucre dans le sang. De même, l’utilisation du fucus pourrait entrainer la contamination des reins ou des nerfs ainsi que la diminution des plaquettes sanguines ou des allergies chez certaines personnes en raison de sa teneur en arsenic. N’hésitez donc pas à prendre un avis médical avant d’utiliser cette plante dans le cadre d’un régime hypocalorique (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=881).
Amélie Bruder
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Docteur en droit et ex-avocate, je suis en cours de reconversion professionnelle vers les milieux de la fitness et du bien-être. Pour en savoir plus, rendez-vous à la rubrique A Propos
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Merci de nous avoir montré combien le fucus est utile pour faire mincir. Nombreuses sont les plantes qui permettent de perdre du poids efficacement tout en restant en forme.
Je vous en prie. Il est important que tous ceux qui surveillent leur ligne comprennent et sachent vers quel aliment aller pour ne surtout pas être carencé en cas de régime hypocalorique. Bonne soirée Amélie
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2 Responses to Le fucus pour perdre du poids sans perdre la forme
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Amélie Bruder dit : 15 février 2013 à 19:52
Je vous en prie. Il est important que tous ceux qui surveillent leur ligne comprennent et sachent vers quel aliment aller pour ne surtout pas être carencé en cas de régime hypocalorique. Bonne soirée Amélie
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cellulite Paris dit : 15 février 2013 à 18:00
Merci de nous avoir montré combien le fucus est utile pour faire mincir. Nombreuses sont les plantes qui permettent de perdre du poids efficacement tout en restant en forme.
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Amélie Bruder dit : 15 février 2013 à 19:52
Je vous en prie. Il est important que tous ceux qui surveillent leur ligne comprennent et sachent vers quel aliment aller pour ne surtout pas être carencé en cas de régime hypocalorique. Bonne soirée Amélie
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Merci de nous avoir montré combien le fucus est utile pour faire mincir. Nombreuses sont les plantes qui permettent de perdre du poids efficacement tout en restant en forme.
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Amélie Bruder dit : 15 février 2013 à 19:52
Je vous en prie. Il est important que tous ceux qui surveillent leur ligne comprennent et sachent vers quel aliment aller pour ne surtout pas être carencé en cas de régime hypocalorique. Bonne soirée Amélie
Je vous en prie. Il est important que tous ceux qui surveillent leur ligne comprennent et sachent vers quel aliment aller pour ne surtout pas être carencé en cas de régime hypocalorique. Bonne soirée Amélie
cellulite Paris 15 février 2013 à 18:00 15 février 2013 à 19:52 Annuler la réponse.

