Le Fénugrec : l’allié de la prise de poids et de la prise de masse musculaire

Le Fénugrec : l’allié de la prise de poids et de la prise de masse musculaire

Exceptionnellement, nous envisagerons aujourd’hui les problèmes des personnes qui souhaitent garder leur ligne en grossissant. En effet, on pense souvent à ceux qui veulent mincir mais quid de ceux qui souhaitent grossir ?

Ce problème existe également, chez le sportif qui veut prendre de la masse comme chez les personnes trop minces ou souffrant de troubles de l’alimentation et la phytothérapie leur propose également des solutions, en particulier avec le Fénugrec.

Le Fénugrec est une plante herbacée dont la graine est utilisée comme anabolisant naturel qui permet de reprendre du poids rapidement. Attention cependant, il existe parfois quelques contre-indications.

Utilisation

Le Fénugrec est généralement utilisé comme stimulant neuro-musculaire et stimulant du métabolisme. Stimulante digestive, elle favorise l’appétit, l’hypoglycémie, hypocholestérolémie. Elle aide également à réguler le diabète, l’hypotension artérielle, l’impuissance et a des vertus anti-inflammatoire.

Elle favorise surtout la prise de poids chez les personnes qui manque d’appétit et qui sont trop minces  mais également chez le sportif qui cherche a prendre de la masse. En effet, le Fénugrec a des vertus anabolisantes naturelles s’il est utilisé en complément d’une alimentation adaptée : peu grasse et plus conséquente.

Notons également le fait que le Fénugrec aide à lutter contre l’anémie, ce qui peut-être intéressant tant pour le sportif que pour les personnes trop minces qui mangent trop peu. Cependant, en dépit de ses avantages, le Fénugrec doit néanmoins être utilisé avec précautions.

Contre-indications

Le Fénugrec est vivement déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, chez les personnes traitées par anticoagulants et les personnes allergiques aux arachides. Certaines personnes peuvent également souffrir d’asthme ou d’allergie suite à la consommation de Fénugrec

Fenugrec

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Les bienfaits et propriétés de la chlorophylle
Aroma et Phytopthérapie

Les bienfaits et propriétés de la chlorophylle

La chlorophylle est le pigment qui donne sa couleur verte aux végétaux. Elle stimule la production d’hémoglobine et de globules rouges, c’est pourquoi elle est

artémisia et coronavirus (covid-19)
Aroma et Phytopthérapie

bienfaits et propriétés de l’artémisia annua

L’artémisia annua (ou absinthe chinoise ou armoise) est une plante d’origine Chinoise que l’on peut toutefois retrouver en Provence et dans le languedoc roussillon. Elle

Les causes de l'insomnie
Aroma et Phytopthérapie

Les causes de l’insomnie

Beaucoup de personnes peinent à dormir, voyons pour quelles raisons. Je commencerai par celles que vous retrouverez partout et je continuerai par celles dont on n’entend très peu parler

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription