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Le café vert : un allié pour la perte de poids et pour la santé
on mai 17, 13 • by Amélie BRUDER • with 2 Comments
Le café vert est souvent recommandé en complément d’un régime hypocalorique, notamment pour ses effets drainants et stimulants qui favorise certes la concentration et l’éveil mais permet surtout de stimuler le métabolisme et d’accélérer la dépense calorique et donc la combustion des graisses. Outre ses… Pin It
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Le café vert est souvent recommandé en complément d’un régime hypocalorique, notamment pour ses effets drainants et stimulants qui favorise certes la concentration et l’éveil mais permet surtout de stimuler le métabolisme et d’accélérer la dépense calorique et donc la combustion des graisses.
Outre ses vertus amincissantes, le café vert est particulièrement bon pour la santé, notamment pour son effet détoxifiant sur le foie. De plus, le café vert est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B2, B 3, B5 ainsi qu’en cuivre et magnésium qui permettent entre autre le métabolisme de l’énergie, la croissance et la réparation des tissus, la production d’hormones et de globules rouges, de collagène, de neurotransmetteurs ainsi que la contraction musculaire et la transmission de l’influx nerveux.
Les nombreux bienfaits du café vert proviennent du fait que ses grains ne sont pas torréfiés. Il conserve ainsi toute sa teneur en caféine ainsi qu’en kahweol et cafésterol, des nutriments essentiels au fonctionnement de l’organisme.
Amélie Bruder
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Bonjour Amélie, J’ai souvent entendu le bienfait du café vert pour perdre du poids. Du coup, j’aimerais savoir qui d’entre le thé vert et le café vert conseilles-tu le plus? Ou faut-il alterner les deux boissons? Merci d’avance.
Le thé et le café sont des excitants qui stimulent le métabolisme de base et permettent de brûler quelques calories supplémentaires. Néanmoins, ce ne sont pas des produits miracles pour la ligne. il faut une diète adaptée et une bonne hygiène de vie pour avoir la ligne. Ces boissons ne seront qu’un complément, notamment pour drainer c’est-à-dire éliminer les déchets produits par le corps. Elles sont donc bonnes toutes les deux et pourquoi pas les alterner car comme pour l’alimentation, rien ne vaut la variété.
Le café vert est plus original car il est peut-être moins connus. il a en tous cas très bon goût et, tout comme le thé vert, il est antioxydant! Il contient aussi des minéraux car il est moins torréfié que le café classique.
attention à toutes celles qui veulent perdre du poids: ces boissons ne sont pas un produit miracle et il ne faut pas trop en abuser
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2 Responses to Le café vert : un allié pour la perte de poids et pour la santé
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Amélie BRUDER dit : 21 mai 2013 à 20:21
Bonjour,
Le thé et le café sont des excitants qui stimulent le métabolisme de base et permettent de brûler quelques calories supplémentaires. Néanmoins, ce ne sont pas des produits miracles pour la ligne. il faut une diète adaptée et une bonne hygiène de vie pour avoir la ligne. Ces boissons ne seront qu’un complément, notamment pour drainer c’est-à-dire éliminer les déchets produits par le corps. Elles sont donc bonnes toutes les deux et pourquoi pas les alterner car comme pour l’alimentation, rien ne vaut la variété.
Le café vert est plus original car il est peut-être moins connus. il a en tous cas très bon goût et, tout comme le thé vert, il est antioxydant! Il contient aussi des minéraux car il est moins torréfié que le café classique.
attention à toutes celles qui veulent perdre du poids: ces boissons ne sont pas un produit miracle et il ne faut pas trop en abuser
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maigrir dit : 21 mai 2013 à 04:32
Bonjour Amélie, J’ai souvent entendu le bienfait du café vert pour perdre du poids. Du coup, j’aimerais savoir qui d’entre le thé vert et le café vert conseilles-tu le plus? Ou faut-il alterner les deux boissons? Merci d’avance.
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Bonjour,
Le thé et le café sont des excitants qui stimulent le métabolisme de base et permettent de brûler quelques calories supplémentaires. Néanmoins, ce ne sont pas des produits miracles pour la ligne. il faut une diète adaptée et une bonne hygiène de vie pour avoir la ligne. Ces boissons ne seront qu’un complément, notamment pour drainer c’est-à-dire éliminer les déchets produits par le corps. Elles sont donc bonnes toutes les deux et pourquoi pas les alterner car comme pour l’alimentation, rien ne vaut la variété.
Le café vert est plus original car il est peut-être moins connus. il a en tous cas très bon goût et, tout comme le thé vert, il est antioxydant! Il contient aussi des minéraux car il est moins torréfié que le café classique.
attention à toutes celles qui veulent perdre du poids: ces boissons ne sont pas un produit miracle et il ne faut pas trop en abuser
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maigrir dit : 21 mai 2013 à 04:32
Bonjour Amélie, J’ai souvent entendu le bienfait du café vert pour perdre du poids. Du coup, j’aimerais savoir qui d’entre le thé vert et le café vert conseilles-tu le plus? Ou faut-il alterner les deux boissons? Merci d’avance.
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Bonjour,
Le thé et le café sont des excitants qui stimulent le métabolisme de base et permettent de brûler quelques calories supplémentaires. Néanmoins, ce ne sont pas des produits miracles pour la ligne. il faut une diète adaptée et une bonne hygiène de vie pour avoir la ligne. Ces boissons ne seront qu’un complément, notamment pour drainer c’est-à-dire éliminer les déchets produits par le corps. Elles sont donc bonnes toutes les deux et pourquoi pas les alterner car comme pour l’alimentation, rien ne vaut la variété.
Le café vert est plus original car il est peut-être moins connus. il a en tous cas très bon goût et, tout comme le thé vert, il est antioxydant! Il contient aussi des minéraux car il est moins torréfié que le café classique.
attention à toutes celles qui veulent perdre du poids: ces boissons ne sont pas un produit miracle et il ne faut pas trop en abuser
Amélie BRUDER dit : 21 mai 2013 à 20:21
Bonjour,
Le thé et le café sont des excitants qui stimulent le métabolisme de base et permettent de brûler quelques calories supplémentaires. Néanmoins, ce ne sont pas des produits miracles pour la ligne. il faut une diète adaptée et une bonne hygiène de vie pour avoir la ligne. Ces boissons ne seront qu’un complément, notamment pour drainer c’est-à-dire éliminer les déchets produits par le corps. Elles sont donc bonnes toutes les deux et pourquoi pas les alterner car comme pour l’alimentation, rien ne vaut la variété.
Le café vert est plus original car il est peut-être moins connus. il a en tous cas très bon goût et, tout comme le thé vert, il est antioxydant! Il contient aussi des minéraux car il est moins torréfié que le café classique.
attention à toutes celles qui veulent perdre du poids: ces boissons ne sont pas un produit miracle et il ne faut pas trop en abuser