![2013-01-10_11.09.52[1]](http://www.myfitnesslesite.fr/wp-content/uploads/2013/01/2013-01-10_11.09.521-280x250.jpg)
L’argile verte ou les miracles thérapeutiques de la nature en cas de blessure
on jan 10, 13 • by Amélie BRUDER • with 9 Comments
Connue pour ses vertus embellissantes avec les masques de beauté, l’argile verte peut-être un peu moins pour ses vertus curatives, tant si on l’utilise par voie interne que par voie externe. Seules les vertus de l’argile verte utilisée par voie externe seront envisagée car elles se rapprochent le plus des… Pin It
Home » Blessure, Blessure, Blessures, Musculation, Running, sport et bien-être » L’argile verte ou les miracles thérapeutiques de la nature en cas de blessure
![2013-01-10_11.09.52[1]](http://www.myfitnesslesite.fr/wp-content/uploads/2013/01/2013-01-10_11.09.521-300x225.jpg)
Connue pour ses vertus embellissantes avec les masques de beauté, l’argile verte peut-être un peu moins pour ses vertus curatives, tant si on l’utilise par voie interne que par voie externe.
Seules les vertus de l’argile verte utilisée par voie externe seront envisagée car elles se rapprochent le plus des préoccupations des sportifs, notamment en cas de blessures. Que vous ayez des tendinites, des contractures ou autres blessures, l’argile verte utilisée sous forme de cataplasme peut se révéler être une alliée précieuse pour accélérer votre guérison.
L’argile verte : présentation
L’argile verte est de la terre volcanique extraite des carrières et que l’on fait sécher au soleil et qui présente des vertus thérapeutiques intéressantes, et pour cause, puisqu’elle est composée de très nombreux minéraux : magnésium, potassium, fer, calcium, aluminium, silice, sodium, manganèse, phosphore, titane, cuivre, cobalt, lithium, sélénium, zinc, molybdène.
L’argile verte : une solution pour de nombreux maux
L’argile verte est un remède efficace contre de nombreux maux :
– En cas de brûlure : l’argile verte apaisera vos douleur, évitera l’apparition des cloques et favorisera la reconstitution de la peau tout en évitant les infections
– En cas de blessures et traumatisme tels que des entorses, bosses, coupures et plaies : l’argile nettoiera votre blessure fera disparaitre l’enflure et stoppera la douleur
– En cas de cicatrice : elle favorisera la cicatrisation
– En cas de fièvre ou coup de chaleur : elle absorbe le surplus de chaleur absorbé par le corps
– En cas de douleurs dentaires, l’argile verte peut vous aider à atténuer la douleur si elle est appliquée sur la jour sous forme de cataplasme
– En cas d’abcès ou panaris : elle vous aidera à favoriser le mûrissement et à cicatriser
– En cas d’inflammation : l’argile verte peut l’enrayer à ses débuts ou la soigner si celle-ci est déjà installée
A la lecture de cette liste, on peut déduire tout l’intérêt de l’utilisation de l’argile verte pour le sportif en cas de tendinites, entorses, contusions et autres blessures de ce genre grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques puisqu’elle favorisera la réparation des tissus, tendons, os, ligaments… ainsi que grâce à ses capacités à réduire les hématomes et à rétablir une bonne circulation de la zone blessée.
Elle peut également résorber les courbatures et les crampes car elle pénétrera rapidement dans la peau et favorisera la détente et la récupération.
Fabrication de cataplasme
Pour profiter au mieux des bienfaits qui viennent d’être énumérés, il est recommandé d’appliquer l’argile verte sur les zones blessées sous forme de cataplasme. Pour ce faire, vous pouvez acheter l’argile verte sous forme toute prête (en tube ou sous forme de bandes imbibées d’argile) ou en diluant la poudre d’argile dans de l’eau (les proportions à respecter sont de 1kg d’argile pour 2/3 de litres d’eau que vous préparez environ une heure avant son application.
Appliquez la pâte sur la zone blessée et veillez à ce qu’elle ait de 2 cms d’épaisseur pour éviter qu’elle ne sèche trop vite. Recouvrez la pâte avec du film plastique, du tissu, du papier absorbant ou une feuille de choux et bandez le cataplasme pour éviter qu’il ne bouge. Laissez poser une à deux heures.
Amélie Bruder
anti-inflammatoireargile verteblessurecataplasmecontracturesdétenteentorsestendinites
About the Author: Amélie BRUDER
Related Posts
-
Millet au curry (Recette recommandée pour vos articulations)
Ingrédients: – du millet (3/4 d’un bol de café) – Eau (2 bols à café) – du curry – une échalotte Recette: Coupez…
-
Focus sur les bienfaits de la thalassothérapie
La thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale, dans un but curatif ou préventif, des…
-
![2013-03-12_16.06.18[1]](http://www.myfitnesslesite.fr/wp-content/uploads/2013/03/2013-03-12_16.06.181-198x85.jpg)
La balnéothérapie: pour la détente et la récupération du sportif
La balnéothérapie regroupe l’ensemble des traitements et soins effectués dans l’eau. Contrairement à la thalassothérapie…
© 2013 My Fitness: le site™
Powered by WordPress. Designed by Themnific
- Fruit
- Légume
- Herbe et Epice
- Boissons
- Céréales
- Graines et fruits secs
- Viandes et produits laitiers
- Algues et Poisson
- Sucre et Sucreries
Aroma et Phytopthérapie Thermalisme et balnéothérapie Bien-être et alimentation sport et bien-être Diététique sportive Recette sucrée Recette salée Fiche Aliment Herbe et Epice Graines et fruits secs Viandes et produits laitiers Algues et Poisson Sucre et Sucreries Prise de masse Entrainement Alimentation Tenue à adopter Musculation Entrainements Entrainement/Event My Playlist Parole de Pro Coach Sportif Actu Fitness experts médicaux Contact et Annonceurs
Informative article, totally what I needed.
Post trés interressant. Felicitation pour votre blog qui est un total plaisir à lire. Amicalement.
Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.
Sportivement
really impressed! everything is very open and very clear explanation of issues. it contains truly information. your website is very useful. thanks for sharing. looking forward to more! lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails
Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!
Laisser un commentaire Annuler la réponse.
9 Responses to L’argile verte ou les miracles thérapeutiques de la nature en cas de blessure
-
Amélie Bruder dit : 28 janvier 2013 à 14:54
Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.
Sportivement
Amélie
-
Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!
Regards
Amélie
-
Latonya Schabacker dit : 28 janvier 2013 à 14:06
Informative article, totally what I needed.
-
Nicolle Neisler dit : 28 janvier 2013 à 14:28
Post trés interressant. Felicitation pour votre blog qui est un total plaisir à lire. Amicalement.
-
Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.
Sportivement
Amélie
-
-
lista de emails dit : 14 février 2013 à 13:47
really impressed! everything is very open and very clear explanation of issues. it contains truly information. your website is very useful. thanks for sharing. looking forward to more! lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails
-
Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!
Regards
Amélie
-
Latonya Schabacker dit : 28 janvier 2013 à 14:06
Informative article, totally what I needed.
Nicolle Neisler dit : 28 janvier 2013 à 14:28
Post trés interressant. Felicitation pour votre blog qui est un total plaisir à lire. Amicalement.
-
Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.
Sportivement
Amélie
Amélie Bruder dit : 28 janvier 2013 à 14:54
Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.
Sportivement
Amélie
lista de emails dit : 14 février 2013 à 13:47
really impressed! everything is very open and very clear explanation of issues. it contains truly information. your website is very useful. thanks for sharing. looking forward to more! lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails
-
Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!
Regards
Amélie
Amélie Bruder dit : 14 février 2013 à 20:11
Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!
Regards
Amélie
Latonya Schabacker 28 janvier 2013 à 14:06 Nicolle Neisler 28 janvier 2013 à 14:28 28 janvier 2013 à 14:54 lista de emails 14 février 2013 à 13:47 lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails 14 février 2013 à 20:11 Annuler la réponse.