L’ananas contre les oedèmes et les entorses

L'ananas contre les oedèmes et les entorses

Outre ses nombreux bienfaits, l’ananas peut être utile aux sportifs pour son efficacité contre les oedèmes (et contre les entorses).

En effet, l’ananas contient de la bromélaïne, un groupe d’enzymes protéolytiques qui permettent de digérer les protéines et de faire cailler le lait

La bromélaïne est connue depuis les années 60/70 pour son efficacité contre les inflammations et les traumatismes. Elle réduit également les oedèmes et les douleurs lorsqu’elle est consommée par voie interne

Anastore.com

Par voie externe, elle permettra plutôt d’accélérer la guérison des plaies.
Du reste, la bromélaïne présente d’autres avantages tels que la facilité à lutter contre les troubles digestifs, alors n’hésitez pas à consommer de l’ananas si vous souffrez d’un de ces maux.

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

vidéo : 1 bloc de STEP débutant (32 temps symétriques avec pédagogie)
Actu Fitness et Bien-être

1 bloc de step débutant avec pédagogie

Vous passez votre BPJEPS ou une formation de fitness et devez faire du step? Retrouvez un bloc à enseigner avec pédagogie autres articles et vidéos

cours de yoga et méditation en streaming
Bien-être

yoga flow dynamique pour renforcer le centre du corps

retrouvez-moi pour une séance à domicile afin e renforcer le centre du corps! N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/

Alimentation et santé

Vertus et bienfaits de l’agastache

Propriétés L’agastache (agastache foeniculum) est une plante qui était utilisée par les amérindiens pour ses vertus médicinales multiples. En effet, cette plante est utile pour

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription