Jus stimulant pour la mémoire

Cocktail de légumes revitalisant

Mixez ou passez l’extracteur 50g de raisin, 1 grenade et 1 betterave
Pourquoi ça marche?

Parce que……
Les betteraves sont riches en nitrates. Ces derniers se transforment en nitrites, ce qui favorise le flux sanguin et l’oxygénation des zones du cerveau manquant d’oxygène.

La grenade est riche en antioxydants, tout comme le raisin dont les pépins permettent en plus de bénéficier d’omégas 3 bon pour le cerveau!

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

Alimentation et santé

Vertus et bienfaits de l’agastache

Propriétés L’agastache (agastache foeniculum) est une plante qui était utilisée par les amérindiens pour ses vertus médicinales multiples. En effet, cette plante est utile pour

Diététique sportive

glace vegan façon snickers

Facile, healthy et rapide, je vous propose une délicieuse glace vegan healthy, allégée et protéinée à la façon snickers. Pour la réaliser, il vous faut

Diététique sportive

verrine aux fraises healthy et allégée

Je vous propose une verrine aux fraises à la crème mousseline. Par rapport aux recettes traditionnelles de crème mousseline, je n’utilise pas d’oeuf et je

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription