Jus anti-fatigue

Jus anti-fatigue

Un coup de barre? Optez pour ce jus anti-fatigue pour vous revitaliser!

Comment faire?
Passez une pomme, un citron, une carotte, 50g d’épinards et 50g de betterave à l’extracteur

Pourquoi ça marche?
Parce que la carotte est riche en vitamine A, oligo-éléments et minéraux
Parce que la betterave est riche en fer
Parce que le citron est riche en vitamine C qui favorise l’absorption du fer et il lutte contre l’acidité du corps
Parce que les épinards sont riches en vitamines C, B, béta-carotènes, lutéine et minéraux
Parce que la teneur en phosphore et fructose de la pomme active la fortification du système nerveux

 

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