Idée p’tit déj antioxydant: fruits rouges aux amandes

Idée p'tit déj antioxydant: fruits rouges aux amandes

Voici une Idée de  petit déjeuner aux vertus antioxydantes aux fruits rouges aux amandes

Ingrédients
– 1 portion de fruits rouge (cerises, fraises, framboises)
– 3 cuillères à soupe de poudre d‘amande

Recette
Mélangez les fruits rouge avec la poudre d‘amande
Les fruits peuvent être accompagnés d’un verre de lait végétal (soja chocolat par exemple) et d’un café

Apport pour les sportif….
Des vitamines et minéraux grâce aux fruits rouges et des protéines grâce aux amandes
…qui prend soin de sa ligne…..
Grâce aux fibres contenues dans l’ensemble des ingrédients, celles-ci boosteront votre transit et satisferont votre sentiment de satiété. Notons également l’apport modéré en sucre (seul le fructose des fruits, plus lent, est présent)
…et de sa forme!
Des vitamines, des minéraux et antioxydants grâce aux fruits rouges et aux amandes

Cet article vous a plu? N’hésitez pas à découvrir mon e-book en boutique

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Bowl fruitée d'automne à la spiruline
Diététique sportive

Bowl fruitée d’automne à la spiruline

Dégustez des fruits de saison tout en prenant un bouillon de vitamines avec la spiruline grâce à cette bowl automne fruitée à la spiruline Pour

Cake au potiron et à la noix de coco
Diététique sportive

Cake au potiron et à la noix de coco

En quête de recette sympa pour halloween et pour profiter des bienfaits du potiron (ou de la citrouille)? Voici une recette healthy à IG bas

Soupe crue chaude au potiron
Diététique sportive

Soupe crue chaude au potiron

Le froid arrive et il commence à être agréable de manger chaud. Cependant, lorsque les aliments sont cuits à plus de 40°, perdent toute leur

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription