Facile, healthy et rapide, je vous propose une délicieuse glace vegan healthy, allégée et protéinée à la façon snickers. Pour la réaliser, il vous faut (pour 1 glace)
- 2 petites bananes surgelées en rondelles
- 1 CAS de peanut butter
- quelques cacahuètes (selon vos goûts)
- 2 carrés de chocolat noir à 70%
recette
Mixez la banane congelée de façon à obtenir une texture crémeuse.
Pendant ce temps, faites fondre le chocolat noir au bain marie
Placez le peanut butter dans la coupe et recouvrez avec la crème glacée, le chocolat fondu et les cacahuètes
Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne et de sa forme
Des protéines et des fibres grâce au cacahuètes et au peanut butter. Un dessert allégé en sucre à ig bas car il ne contient que le sucre du fruit
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