Rafraichissez-vous et faites vous plaisir avec une glace vegan aux vertus anti-inflammatoires. En effet, le gingembre allié à l’ananas ont des vertus anti-inflammatoires et anti douleurs
Voici une recette allégée, rapide et facile
Ingrédients pour une personne
Recette
coupez les banane et l’ananas en morceaux et placez -les au congélateurs puis mixez le tout au blender en ajoutant le gingembre
Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Cette glace est facile à digérer car réalisée sans lait et crème fraiche et elle est allégée en sucre car seul le sucre des fruits est présent, elle favorisera donc votre ligne. C’est la banane qui donnera une texture crémeuse à votre sorbet. Enfin, comme indiqué, l’alliance de l’ananas et du gingembre sera appréciable si vous avez des courbatures ou douleurs car ils ont ensemble de vertus anti-inflammatoires
