Gâteau allégé chocolat noix de coco

Gâteau allégé chocolat noix de coco

Pour 2 petits gâteaux allégés au chocolat et à la noix de coco, il vous faut

gâteau allégé chocolat noix de coco

Recette

Faites fondre le chocolat avec l’huile et ajoutez au mélange le sucre, la noix de coco, l’oeuf, la farine

Versez le mélange dans 2 petits moules que vous faites cuire 20 à 30 minutes à 180°

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

Le sucre de coco à un indice glycémique faible tout comme le chocolat à 70%

Vous trouverez des fibres grâce à la farine complète et à la noix de coco et des protéines grâce à l’oeuf

L’huile de coco est meilleure pour la santé car stable à la cuisson

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