Exercices pour tonifier son corps avec un fitball

Exercices pour tonifier son corps avec un fitball

Le fitball est un accessoire qui vous permet d’aller plus loin dans la tonification de votre corps, qui vous permet de le tonifier en profondeur.

Voici quelques exercices que vous pouvez faire avec un fitball

retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne

N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma routine ventre plat ou mes postures de yoga pour soulager le mal de dos

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

1 heure de yoga pour booster votre digestion
Entraînement

Stretching pour se détendre et booster sa digestion

Retrouvez une routine de stretching pour vous détendre et booster votre digestion retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite et healing yogabyamelie et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription