eau infusée citron fleur d’oranger

eau infusée citron fleur d'oranger

Très à la mode cet été, les eaux infusées sont très appréciées par ceux qui peinent à boire pour s’hydrater.

Outre l’image agréable que procurent ces infusions, celles-ci ont également des vertus santé selon les ingrédients utilisés pour faire les infusions.

Cette semaine, my fitness vous propose d’essayer une eau infusée à base de citron et de fleur  d’oranger.

Pour la réaliser, épluchez le citron et découpez-le en morceaux que vous placerez dans un récipient prévu à cet effet. Ajouter quelques fleur d’oranger ainsi que de l’eau gazeuse.

Le citron vous apportera des vitamines, vous permettra d’éviter d’avoir un sang acide et de bien digérer tandis que la fleur d’oranger vous permettra de vous apaiser et de vous relaxer.

N’hésitez pas à l’essayer en fin de journée ou en soirée

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Flan brioché aux raisins allégé
Diététique sportive

Flan brioché aux raisins allégé

Il vous reste de la brioche et vous ne savez pas quoi en faire? Recyclez-là en réalisant un délicieux flan brioché allégé, sans sucre ajouté

Gâteau fondant healthy au citron
Diététique sportive

Gâteau fondant healthy au citron

Voici les ingrédients 18 CAS de farine de petit-épeautre complet 9 CAS d’huile de coco 9 CAS de sucre de canne 3 oeufs 3 citrons

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription