Retrouvez des recettes gourmandes et allégées, des fiches aliments
ainsi que des conseils minceur, prise de masse……
Pour retrouver chaque article par catégorie, cliquez sur la loupe en haut à droite.
Je vous propose une recette de fraisier aménagé avec moins de sucre et de l’agar l’agar. Ingrédients pour 1 personne (multipliez les quantités en fonction
Pour 2 petits gâteaux allégés au chocolat et à la noix de coco, il vous faut 1 CAS de farine de blé ancien complète 3
ingrédients pour une personne Pour la pâte 5 CAS de farine de petit épeautre complet 1 CAS d’huile de coco Un peu d’eau Pour l’appareil
Voici une délicieuse recette de barre de céréale crue maison aux raisins et à la noix de coco sans sucre ajouté pour 3 minis barres,
Le congolais est un délicieux petit gâteau à la noix de coco mais ceux que l’on achète sont bourrés de mauvais sucre. Ils nous font
Voici une succulente recette de courgette farcie vegan pour 2 personnes ingrédients 1 courgette ronde 60g de bolognaise vegan à base de protéine de soja
Pour rester en forme et performant toute l’année Abonnez-vous !
Votre inscription a bien été enregistré.
Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail
Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription
