L‘huile essentielle de sapin baumier est idéale pour l’hiver: son délicieux senteur rappelle l’odeur du sapin mais elle permet aussi et surtout de conserver votre tonus.
En effet, cette huile est réputée pour ses vertus tonifiantes et positivantes. Elle est également antiseptiques, anti-spasmodique et anti-inflammatoire.
Elle pourra donc vous être utile si vous souffrez d’asthme, de toux, de rhumatisme, d’arthrose, de crampes et de contractures musculaires.
La saison froide arrive alors quoi de mieux que de pratiquer sa séance de yoga et de méditation chez soi? Pour ce faire, je vous
Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos
Je vous retrouve chez vous pour un yoga détox et renforcement du centre du corps à domicile N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga
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