Crème d’amande healthy aux cerises

crème d'amande healthy aux cerises

Voici un petit dessert healthy et allégé: crème d’amande aux cerises. Pour 6 verrines, il vous faut

Recette

Mélangez les oeufs et un peu de lait avec le sucre et faites chauffer doucement en ajoutant les amandes et le reste du lait jusqu’à ce que ça épaississe

Versez dans les verrines en y ajoutant les cerises

Apport pour le sportif qui prend soin de sa santé et de sa ligne

Des protéines avec les oeufs et les amandes. Un indice glycémique bas grâce au sucre de coco. Des fibres grâce aux cerises au sirop

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