Pendant la fermeture de vos salles, retrouvez des cours de yoga, fitness, pilates et méditation en live sur le groupe facebook du site https://bit.ly/3oSwnkW.
Je pense les pérenniser même lorsque les salles réouvriront. N’hésitez donc pas à rejoindre le groupe et à vous abonner à ma chaine pour en savoir plus
Retrouvez en attendant les vidéos en replay sur le site mais aussi sur sa chaine youtube@myfitnesslesite
Aujourd’hui, je vous propose le replay de ma séance de pilates full body
La saison froide arrive alors quoi de mieux que de pratiquer sa séance de yoga et de méditation chez soi? Pour ce faire, je vous
Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos
Je vous retrouve chez vous pour un yoga détox et renforcement du centre du corps à domicile N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga
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