Cours de fitness yoga et pilates en small group

Routine abdominaux pour éviter le stockage des graisses

Hello,

Cela fait quelques semaines que j’organise des live sur ma chaine youtube @myfitnesslesite et dans mon groupe privé facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne

Le soucis de ces plateformes est que je ne peux pas vous voir ni vous corriger.

C’est pourquoi j’ai pensé qu’il serait plus qualitatif de faire des lives limités à 10 personnes en small group via zoom

Vous pouvez vous y inscrire via les liens suivants et en m’adressant un mail pour avoir les identifiants de réunion

Bien sûr, je continue à vous poster gratuitement des capsules et vidéo sur la chaine:)

pour la semaine à venir, je vous propose

lundi 1er 18H00 Cuisses abdos fessiers 30′ et stretching 30′

Mercredi 3 9H vidéo youtube peut-on croire aux plantes et aliments brûle graisse?

Vendredi 5 9H vidéo youtube comment devenir coach sportif ou professeur de fitness?

samedi 6 10h body sculpt 40‘ et pilates 30

dimanche 7 18H yoga 40′

Je vous attends nombreux!!!!!!

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