cours de bodysculpt et de stretching en streaming

cours de bodysculpt et de stretching en streaming

J’ai lancé une série de cours en live depuis le début du mois de novembre auquel vous pouvez assister sur le groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne

Si vous ne pouvez y assister, vous pouvez retrouver les vidéos en streaming sur ce groupe ou sur la chaine youtube@myfitnesslesite

Retrouvez dans cet article 45 minutes de bodysculpt suivi de 30 minutes de stretching

N’hésitez pas à télécharger gratuitement ma routine ventre plat et mes postures de yoga pour soulager le mal de dos

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Routine d'abdominaux confirmés à faire chez vous en vidéo
Entraînement

Abdos Flash: 18 minutes pour vos abdos

Voici une capsule spéciale abdo à l’occasion de laquelle vous travaillerez six pack, taille fine et ventre plat retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite  et n’hésitez

Entraînement

yoga doux pour dormir

voici quelques postures et respirations de yoga pour vous aider à trouver le sommeil retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@healingyogabyamelie et sur youtube@myfitnesslesite   N’hésitez pas à rejoindre

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription