cours de bodysculpt et de stretching en streaming

cours de bodysculpt et de stretching en streaming

J’ai lancé une série de cours en live depuis le début du mois de novembre auquel vous pouvez assister sur le groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne

Si vous ne pouvez y assister, vous pouvez retrouver les vidéos en streaming sur ce groupe ou sur la chaine youtube@myfitnesslesite

Retrouvez dans cet article 45 minutes de bodysculpt suivi de 30 minutes de stretching

N’hésitez pas à télécharger gratuitement ma routine ventre plat et mes postures de yoga pour soulager le mal de dos

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