Coupe glacée vegan framboise coco

Coupe glacée vegan framboise coco

Voici la recette idéale pour se rafraîchir et faire le plein de vitamines, minéraux et protéines!

Ingrédient 
-une petite boite de lait de coco
-1 banane
-200g de framboises surgelées
– 2 CAS de fleur de sucre de coco
-3 poignées de fruits secs

Recette
Mettez la boite de lait au frigo de façon à ce qu’elle soit bien fraiche puis mixez la banane au blender
ajoutez les framboises glacées jusqu’à ce que l’ensemble se mélange bien
ajoutez enfin le lait de coco et le sucre de fleur de coco pour obtenir une texture crémeuse

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne
Des vitamines et minéraux grâce à l’ensemble des fruits et des protéine grâce au laits de coco et aux fruits secs. Bénéficiez également de fibres et d’un indice glycémique bas grâce au sucre des fruits et l’indice glycémique bas du sucre de coco!

Cet article vous a plu? N’hésitez pas à découvrir mon e-book en boutique

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
 
 

Articles Similaires

cours de yoga et méditation en streaming
Bien-être

yoga flow dynamique pour renforcer le centre du corps

retrouvez-moi pour une séance à domicile afin e renforcer le centre du corps! N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/

Alimentation et santé

Vertus et bienfaits de l’agastache

Propriétés L’agastache (agastache foeniculum) est une plante qui était utilisée par les amérindiens pour ses vertus médicinales multiples. En effet, cette plante est utile pour

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription