Si vous voulez devenir coach sportif, il vous faut passer des tests d’exigences préalables pour pouvoir entrer en formation.
Focus sur le contenu de ces tests et sur quelques conseils pour les réussir!
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Le fitball est un accessoire qui vous permet d’aller plus loin dans la tonification de votre corps, qui vous permet de le tonifier en profondeur.
Réaliser des abdominaux n’est pas le seul moyen pour avoir un ventre plat. Il faut avant tout être vigilent à ce que l’on mange et
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