Comment faire un échauffement en step

Comment faire un échauffement en step

Vous êtes en formation coach fitness (FISAF, BPJEPS, CQP als) et devez donner des cours de step?

Après avoir appris les pas de base, il vous faut apprendre à construire la chorégraphie puis il vous faut apprendre à donner l’échauffement

Voici une vidéo d’exemple que vous retrouverez sur la chaine du site youtube@myfitnesslesite

retrouver d’autres vidéo de step et de LIA sur le site et la chaine!

Besoin d’un coup de pouce pour réussir votre examen? N’hésitez pas à me solliciter pour un coaching à distance!


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