HBX : vers l’évolution du personal training et du team training

My Fitness le site : Bonjour David, Pouvez-vous nous présenter votre parcours ? David Hurst : J’ai quitté l’éducation nationale en Angleterre  où j’enseignais l’éducation physique dans les écoles et lycées pour commencer une carrière de personal trainer dans les meilleurs clubs de Londres. Nous étions 10 personal trainers à plein temps dans le club à l’époque (1996-1998) […]

My Fitness vous souhaite une excellente année 2016

Toute l’équipe de My Fitness le site vous souhaite ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2016. Qu’elle vous apporte beaucoup de santé, de forme, de belles émotions sportives et tout ce qui est cher à vos yeux Merci pour votre fidélité!  

Rejoignez les groupes de My Fitness le site sur facebook

Pour plus de convivialité, les passionnés de minceur et de yoga pourront désormais rejoindre les groupes créés par My Fitness le site sur Facebook My yoga training https://www.facebook.com/groups/176370126037873/ Mon plan minceur https://www.facebook.com/groups/454296528065305/ Vous y trouverez de l’information spécifique à ces thèmes et pourrez échanger entre vous et avec nous sur les événements et les sujets […]

Florian Lozano: sur le chemin du power yoga

My fitness le site a le plaisir de recevoir Florian Lozano, personnal trainer dans la région genevoise, pour une petite interview et une présentation du power yoga My fitness : Pouvez- vous nous faire une petite présentation de votre parcours sportif? Florian Lozano : Tombé dans le milieu sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai commencé par […]

Alexandre Barbaux ou la passion du body running

My Fitness a le plaisir d’interviewer Alexandre Barbaux, coach sportif et instigateur du Body Running My fitness: Bonjour Alexandre, Pouvez-vous nous retracer votre parcours de coach? Alexandre Barbaux: Titulaire d’un BP en activité physique pour tous, validé en 2008 par le creps de voiron, j’ai commencé à donner quelques séances de gym aux enfants, aux adultes et […]

Portrait d’Iris Sarg, une coach sportive pas comme les autres!

Après Fred Mompo et frédéric coehlo, My Fitness le site est heureux d’interviewer et de vous présenter Iris Sarg, une coach aux multiples visages! My Fitness le site: Pouvez-vous nous parler de votre parcours de coach sportif? Iris Sarg: J’ai découvert le sport avec la danse modern jazz que j ai pratiqué pendant plusieurs années, pour laquelle je faisais des […]

Grand jeu de noël: gagnez une box bien-être!

N’oubliez pas de participer à notre grand jeu de noël pour tenter de remporter une box bien-être! Pour un petit rappel des conditions du jeu, cliquer ici Plus que quelques jours pour participer!  

Spartan race : réveillez le guerrier spartiate qui sommeille en vous !

Le guerrier spartiate qui sommeille en vous va pouvoir être comblé avec l’arrivée en France du spartan race. Le spartan race est une course d’obstacle organisée par la célèbre marque de sport Reebok. Elle se déroule en plein air et ravira les sportifs confirmés qui souhaitent tester leurs limites, leur force et leur endurance. Une belle […]

Interview de Fred Mompo,Coach de Stars

  My Fitness : le site a l’honneur d’être reçu au Studio Sport de Fred Mompo, coach des stars, pour une interview afin de vous présenter son riche et beau parcours My Fitness : le site : Bonjour Fred, Pouvez-vous nous résumer votre parcours de sportif? Qu’est ce qui vous a amené vers la musculation ? Fred Mompo : J’ai […]

La Zumba Step : Sculptez-vous un corps de rêve !

Comme son nom l’indique, il s’agit de faire de la zumba avec un step ! Autrement dit, l’idée, pour ceux qui pratiquent déjà la zumba, est de continuer à vous déhancher sur des sons latins et des pas de danse latine (merengue, quebradita, salsa, cumbia….) mais en exécutant les pas sur un step. Rappelons que le […]

Matthieu Verneret, coach sportif

  My Fitness : le site reçoit Matthieu Verneret, coach sportif My Fitness : le site : Bonjour Matthieu, pouvez-vous nous résumer votre parcours sportif ? Matthieu Verneret :  J’ai débuté le karaté à l’âge de 6 ans et le pratique depuis 22 ans. Je suis aujourd’hui ceinture noire 4ème Dan et j’ai été sportif de haut niveau pendant 10 […]

Interview de Fred Coelho, coach santé et chroniqueur sur France 2

  My Fitness : le site reçoit Fred Coelho, coach sportif, créateur d’AVS Coaching et coach sur France TV dans l’émission “c’est au programme” My fitness : le site : Bonjour Fred, Pouvez-vous  nous présenter votre parcours? Fred Coelho : J’ai un bac +4 en gestion et j’ai travaillé 8 ans chez Véolia. Ma société venait de me proposer […]

Devenir coach sportif

circuit training

Le coaching sportif devient à la mode dans un monde où l’apparence tient de plus en plus une place prépondérante au sein de notre société. Toutefois, et contre toute idée reçue, devenir coach sportif est loin d’être évident car il convient d’avoir une très bonne résistance physique et de creuser ses connaissances si l’on souhaite […]

Les bienfaits de la médecine thermale

Comment retrouver la ligne après les fêtes ?

  My Fitness le site vous propose une interview du docteur Boisson, Médecin thermal à Allevard et vous invite à découvrir les bienfaits de la médecine thermale bien encore souvent méconnus. My fitness le site : Bonjour Docteur, Pouvez-vous vous présenter et nous indiquer la façon selon laquelle vous vous êtes orienté vers la médecine thermale ? […]

Présentation des thermes d’Allevard

Présentation des thermes d'Allevard

My Fitness le site inaugure aujourd’hui sa rubrique thermalisme en vous présentant les thermes d’Allevard et leurs bienfaits. Pour ce faire, nous avons interrogé Thierry Thomas, le directeur des thermes. My Fitness le site : Bonjour, Pouvez-vous nous présenter les thermes d’Allevard ? Thierry Thomas : Les thermes proposent des soins remboursés par la sécurité sociale pour soigner […]