Focus sur les bienfaits de la luminothérapie

Focus sur les bienfaits de la luminothérapie

La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à la lumière blanche artificielle (à large spectre) afin de compenser le manque de lumière en intersaison ainsi qu’en hiver pour éviter les dérèglements de l’horloge biologique qui en sont la conséquence. Pour être en forme, notre corps a besoin de l’énergie que lui procure la lumière. Or, celle-ci diminue a fur […]

Présentation des Thermes de saint-Amand les eaux

La balnéothérapie et thalassothérapie peuvent aujourd’hui être proposées dans des thermes spécialisées à vertus curatives. Tel est le cas des thermes de Saint-Amand les eaux. En effet, ces thermes spécialisées dans les soins à vertus curatives pour les rhumatismes et problèmes de voies respiratoires proposent également, comme e nombreux autres centres de thermaux, de venir […]

Biarritz ou les plaisirs de la thalassothérapie pour les sportifs

Biarritz ou les plaisirs de la thalassothérapie pour les sportifs

La thalassothérapie  s’effectue avec de l’eau de mer et a avant tout pour objectif d’apaiser, de relaxer et d’aider l’individu à prendre du temps pour se consacrer à lui-même. Ces moments d’apaisements sont excellents pour la récupération, en particulier pour le sportif chez qui la récupération est plus importante encore. Certains instituts de thalassothérapies leur […]

Les bienfaits du bol d’air Jacquier

Les bienfaits du bol d’air Jacquier

Ce bol d’air a été inventé par René Jaquier, chimiste et personnalité de la médecine non conventionnelle, qui était soucieux de créer un support naturel permettant d’augmenter la quantité d’oxygène respiré sans hyper-oxygénation. L’idée, pour se faire, est d’améliorer son transport dans le sang et de sa libération dans les tissus sans produire d’oxygène et […]

Mille et un tuyaux pour soulager ses douleurs articulaires et musculaires

Mille et un tuyaux pour soulager ses douleurs articulaires et musculaires

Beaucoup de personnes souffrent de douleurs articulaires dont les origines sont multiples : déplacement des articulations, douleurs d’origines tendineuses, osseuses……. Pour les éradiquer, il convient d’en déterminer l’origine. Cependant, divers remèdes naturels peuvent vous aider à atténuer les douleurs articulaires, voire les soigner dans certains cas. Focus sur ces remèdes d’origines multiples. Les plantes…. En  premier […]

Thermapolis: les plaisirs de la balnéothérapie au coeur des sources de Saint Eloy

Comme nous l’avons indiqué dans un précédent article (la balnéothérapie pour la détente et la récupération du sportif), la balnéothérapie permet de se détendre et de récupérer grâce à ses actions anti-inflammatoires et stimulantes au niveau circulatoire, musculaire et digestif. Cependant, chaque eau de source dans laquelle vous pourrez vous détendre a quant à elle […]

Focus sur les bienfaits de la thalassothérapie

Focus sur les bienfaits de la thalassothérapie

La thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale, dans un but curatif ou préventif, des bienfaits  du milieu marin. Les soins s’effectuent donc à l’eau de mer et au moyen de produits marins (algues, air marin…) et permettent de pratiquer l’hydrothérapie.  Contrairement aux cures thermales, la thalassothérapie n’est pas remboursée par la sécurité sociale mais […]

Présentation des thermes d’Allevard

Présentation des thermes d'Allevard

My Fitness le site inaugure aujourd’hui sa rubrique thermalisme en vous présentant les thermes d’Allevard et leurs bienfaits. Pour ce faire, nous avons interrogé Thierry Thomas, le directeur des thermes. My Fitness le site : Bonjour, Pouvez-vous nous présenter les thermes d’Allevard ? Thierry Thomas : Les thermes proposent des soins remboursés par la sécurité sociale pour soigner […]

La balnéothérapie: pour la détente et la récupération du sportif

La balnéothérapie: pour la détente et la récupération du sportif

La balnéothérapie regroupe l’ensemble des traitements et soins effectués dans l’eau. Contrairement à la thalassothérapie et à la crénothérapie, qui s’effectuent respectivement dans l’eau de mer et l’eau minérale, la balnéothérapie s’effectue dans l’eau de source. Plus concrètement, les soins s’effectuent avec des jets à pression orientables installés dans une baignoire, des bains à remous, […]